Kroppsliga besvär kan ofta vara ett uttryck för psykisk ohälsa. En depression visar sig inte bara i tankar och känslor - den kan också ge fysiska symptom. Här är några vanliga exempel:
Symtom som trötthet, sömnproblem och mag-tarmbesvär kan i början vara kroppens varningssignaler. Om du får möjlighet att vila och återhämta dig kan dessa symtom avta. Men fortsätter stressen kan tillståndet förvärras och i värsta fall leda till utmattningssyndrom.
Forskning visar att obehandlad hörselnedsättning kan ha allvarliga konsekvenser. Det kan leda till minskad livskvalitet, social isolering och nedsatt social aktivitet. Dessutom ökar risken för depression, kognitiv svikt och demens. Statistik över sjukskrivningar och förtidspensioner visar att personer med hörselnedsättning är överrepresenterade.
| Tillstånd | Förekomst | Riskfaktorer |
|---|---|---|
| Postpartumdepression (efter förlossning) | Upp till 15 % av nyblivna mödrar i Sverige | Hormonella förändringar, sömnbrist, stress |
| Depression i äldre populationer | Högre förekomst än i yngre grupper | Somatisk sjukdom, funktionsnedsättning, ensamhet |
Vid lättare hörselnedsättning, där personen har svårt att följa samtal och upplever besvär som ljudöverkänslighet eller tinnitus, bör arbetsplatsen i första hand anpassas. Om en sjukdom eller funktionsnedsättning permanent hindrar dig från att arbeta heltid kan du ha rätt till sjukersättning. Reglerna varierar beroende på ålder.
Det är vanligt att drabbas av psykisk ohälsa någon gång i livet. Detta kan påverka både välbefinnande och arbetsförmåga, och leda till sjukskrivning på grund av stress, depression, utmattning eller ångest. Sömnproblem är särskilt vanliga vid psykisk ohälsa och kan förknippas med:
Kroppsvärk, trötthet och orkeslöshet är också vanliga symptom, särskilt i samband med infektioner. Om du upplever smärtor i kroppen tillsammans med symtom som snuva, hosta eller feber, kan det oftast förklaras av influensa eller förkylning.
| Symtom | Möjlig orsak | Typiska ytterligare tecken |
|---|---|---|
| Kroppsvärk + trötthet | Virus- eller bakterieinfektion | Snuva, hosta, feber |
| Sömnsvårigheter + nedstämdhet | Depression eller ångest | Koncentrationssvårigheter, aptitförändringar |
| Ljudöverkänslighet + trötthet | Hörselnedsättning eller tinnitus | Svårigheter att följa samtal, isolering |